“J’ai trop de personnalites” : non tu n’es gui?re specialement schizophrene !

Qu’est-ce qui fait qu’on tient tellement a nos diverses identites ?

Et comment ne plus rechercher a gagner en estime de soi en faisant le glouton d’identite ?

Et oui je dis mes personnalites ! Non nullement parce que j’suis schizophrene, mais bien parce que je manque tellement d’estime de moi-meme que je n’ai besoin d’avoir notre petit package de faire mes differentes identites avec moi toute la journee (comme : la rebelle, la cool, la gentille, la fille, la mere de famille, et je m’identifie a ma profession egalement, etc.).

Et oui c’est vraiment vrai ! Lors des seances que je dispense a les clients je croise beaucoup d’individus qui cherchent a se remplir d’estime de soi en prenant l’ensemble des identites qu’elles ont la possibilite de trouver a portee de mains. Encore plus Quand ces personnes ont une jolie injonction (n’existe nullement en analyse transactionnelle)

J’imagine tout particulierement a trois personnes que j’ai rencontrees et ayant l’integralite des trois le aussi fonctionnement.

L’une a dit, « je ne suis nullement digne de devenir aime ». Oui c’est assez triste ! Ca engendre chez ces trois personnes un mecanisme Afin de se sentir exister et se voir avec en valeur.

Elles s’accaparent l’ensemble des identites possibles pour arriver a se remplir de l’interieur. Mais malheureusement comme la plupart des gens elles ne font que reporter le probleme pour des moment.

Si cette nouvelle identite cree 1 shoot emotionnel de plenitude et de bien-etre, car elles auront le sentiment de se remplir, la redescente, i§a, est des plus ardu lorsqu’elles se rendent enfin compte que l’univers n’a pas change autour d’elles, ainsi, qu’elles ne s’aiment toujours nullement plus. A i§a le manque d’estime sans dire recommence de plus belle, et elles cherchent a nouveau une nouvelle identite, Afin de se sentir mieux. C’est quelque peu la meme chose que si l’on change de coupe de cheveux ou que l’on demenage Afin de, entre guillemet, fuir quelque chose.

La reponse ?

Arrete de chercher qui tu es de facon beaucoup trop reduite. Ca souhaite seulement penser que si tu te cherches et que tu te poses le sujet qui suis-je ou qui j’ai envie etre et que les seules reponses qui te viennent sont trop reduites, du genre : je veux etre medecin, shaman, footballeuse pro, etc… C’est que tu fais l’equivalence que ta valeur personnelle (donc ton estime de toi) dependant de ton identite.

Meme si ce qui est en mesure de t’aider, tu n’arriveras nullement a te remplir d’estime de toi de facon efficace et durable, car tu mets de l’eau au mauvais moulin.

Cela te va falloir chercher ta propre identite de maniere plus profonde que ca et plus globale. Qui suis-je dans votre monde et qui je voudrai etre, sachant que j’ai deja une grande valeur quoi que je fasse ! Parce que http://www.datingmentor.org/fr/livelinks-review ce qui est sur c’est que nous ne sommes pas vraiment comparables les uns des autres et que tu es juste un etre exceptionnel ! Ensuite demande toi qui suis-je profondement ? De facon tres factuelle, qu’est-ce que moi je fais deja, ainsi, qu’est-ce que je pourrais faire d’autre pour y parvenir ou m’en rapprocher.

Rien que claque d’essayer te rendra fier du parcours et augmentera ton estime de toi.

L’optique de tout ca ainsi que te reconnecter a une estime de toi qui soit completement inconditionnel. Ca veut dire que l’image que tu as de toi et la valeur que tu te donnes ne dependent de rien vraiment . Tu as de l’importance ainsi que la valeur quoi qu’il arrive et tu n’as rien besoin de faire concernant le meriter. Ta seule presence dans terre suffit a te donner de l’importance.