Voici une question que beaucoup de femmes se posent.
En effet, les petites poitrines n’ont pas la cote par nos temps libre qui courent (quoi que !), c’est pourquoi diverses jeunes filles veulent avoir recours a la chirurgie esthetique. Cependant, ce n’est nullement une obligation Quand l’on aspire i avoir une poitrine plus developpee. Mes methodes pour grossir des seins naturellement sans passer par la chirurgie seront totalement possibles et bien moins onereuses.
L’alimentation, un facteur de taille pour grossir des seins naturellement
Vous ne le saviez peut-etre gui?re, mais il va i?tre possible d’augmenter ce poitrine en choisissant deux aliments bien precis. Divers ingredients possedent des bienfaits et des vertus jusque-la insoupconnees, mais qui vous sont tres indispensables Afin de grossir ses seins naturellement.
Notre fenugrec
Si vous etes a la recherche d’une solution particulierement efficace pour grossir des seins naturellement, le fenugrec est bon. Cela s’agit d’une plante legumineuse enrichie en ?strogenes et en progesterone, cela lui donne le pouvoir d’augmenter naturellement la taille des seins. Cette plante se consomme generalement sous forme d’epice.
Et outre ses vertus medicinales, le fenugrec a le pouvoir d’embellir et de faire grossir la poitrine naturellement, mais aussi de stimuler ce libido.
Le fenouil
Et puis d’etre un excellent allie pour la digestion, nos graines fenouil possedent le i?tre capable de d’augmenter naturellement le volume des seins. Dans les faits, ses composants permettent de modifier la niveau d’?strogene, et cela aura pour effet de :
- Reguler la cycle menstruel ;
- Stimuler la lactation ;
- Et bien sur, augmenter la taille des seins.
J’ai levure de biere
En plus de ses nombreux bienfaits, une cure de levure de biere offre l’opportunite de developper sa poitrine naturellement. Vous degoterez la levure de biere sous forme de gelules au sein des pharmacies ou les commerces specialises bio.
L’anis
J’ai dose de Phytoestrogenes contenue au sein des graines d’anis vert va permettre de grossir des seins naturellement. Par exemple, si vous consommez suffisamment de graines d’anis, vous verrez votre poitrine augmenter petit a petit.
J’ai racine de reglisse
L’hormone principale a prendre Afin de grossir des seins naturellement, c’est l’?strogene. Mais couple avec la prolactine contenue dans la racine de reglisse, le resultat reste divin ! Cependant, attention au gout, car c’est fort. De plus, elle est a empi?cher en cas d’hypertension.
Les differentes fleurs qui aident a grossir des seins naturellement
Apres les aliments classiques, des fleurs pourront egalement venir vous aider pour augmenter la taille des seins naturellement. Vous avez le choix entre plusieurs fleurs :
- J’ai bardane possede 1 haut niveau d’?strogene et qui est tres benefique Afin de nos tissus mammaires ;
- Notre trefle rouge contient une essence qui joue essentiellement sur les hormones feminines. Depuis de multiples annees, votre plante est utilisee pour booster la lactation, puis pour augmenter la taille des seins ;
- Le pissenlit detient des proprietes ?strogeniques, ce qui permet de favoriser la prise de volume naturelle pour les seins.
Mes exercices a faire concernant grossir des seins naturellement
En plus de l’alimentation, vous pouvez augmenter le volume de toutes vos seins en faisant des exercices cibles Afin de favoriser une telle prise de volume. Sans oublier le fait que pratiquer une activite physique reste egalement bon Afin de travailler et tonifier sa silhouette. Voici trois installations que vous pouvez pratiquer chez vous ou en salle Afin de grossir des seins naturellement.
Exercice au sol
Pour votre premier exercice, vous avez besoin d’un tapis de gym et c’est bien. Asseyez-vous, pressez vos deux mains l’une contre l’autre en eloignant ces coudes de ce corps. Inspirez et expirez lentement pendant 30 minutes. Relachez et recommencez trois fois.
Exercice avec des halteres
Si vous avez de petites halteres (ou des bouteilles d’eau), vous pourrez faire un travaux pour developper la taille en poitrine. Allongez-vous via le sol, le dos bien a plat avec une haltere dans chaque main. Positionnez vos bras etendus au sol en formant une croix. Ensuite, ramenez-les dans ce poitrine en expirant et remettez-vous en position. Faites votre mouvement 20 fois via 3 sessions.
Mes pompes
Vous les avez redoutes, mais une telle fois-ci vous ne passerez pas a cote des pompes Afin de grossir des seins naturellement. Mettez-vous en position (sur les genoux si vous n’etes pas encore reellement a l’aise) et c’est parti Afin de 3 series de 10 pompes. Pensez a garder le dos bien droit.
Masser ses seins pour les faire grossir naturellement
Offrez-vous 10-20 minutes de relaxation quotidienne avec un massage des seins ! Dans les faits, ces petits massages permettront d’ameliorer Notre tonicite des seins, mais surtout, ils peuvent permettre d’augmenter naturellement leur volume. Pour booster davantage cette augmentation mammaire, il vous suffira d’ajouter plusieurs huiles vegetales ou des huiles essentielles, pour votre plus grand joie.
Massage aux huiles vegetales
Les huiles vegetales qui font grossir naturellement les seins paraissent :
- L’aloe vera
- L’huile de jojoba
- L’huile de fenugrec
- Sans oublier Notre fameuse huile d’olive.
Massage a toutes les huiles essentielles
Quant a elles, des huiles essentielles Afin de grossir des seins naturellement seront :
- Les huiles essentielles de cypres ainsi que melisse pour favoriser le raffermissement de la poitrine ;
- Les huiles essentielles de palmarosa et d’Atlas, pour faire grossir naturellement nos seins.
Le massage des seins ideal s’effectue delicatement en faisant des petits mouvements circulaires. Neanmoins, attention, Afin de voir les premiers resultats, il faut vous armer de patience. Et a ne pas se servir de enceinte ou si vous allaitez !
Reduire son niveau de stress
Les specialistes du theme sont unanimes sur le sujet, le stress influe dans la sexualite des jeunes femmes, et particulierement dans la taille de seins. Par exemple, le niveau de stress impacte l’equilibre hormonal dans le corps, ce qui peut bloquer le developpement de la poitrine.
Donc, en reduisant votre niveau de stress, ce poitrine aura environ facilite a se fortifier.
Illuminer sa poitrine
Et outre chacune des facons informations pour grossir des seins naturellement, vous pouvez egalement mettre la poitrine en valeur a l’aide de soutien-gorge push-up. En plus de ces soutiens-gorge, vous pouvez opter pour des cols danseuse ou des cols V qui sont parfaits Afin de illuminer nos petites poitrines. A contrario, evitez les hauts fluides ou nos chemises ayant tendance a faire disparaitre la poitrine.
Dernier conseil pour terminer, mais attention, ce n’est nullement le plus rejouissant ! Terminez ce douche via un jet d’eau froide sur votre poitrine. Ca tonifie et ca permet de remettre en route les glandes mammaire pour grossir des seins naturellement.
